Zurich - 3J !

A ce stade, je ne peux plus reculer. Ces 3 derniers jours seront consacrés à finir de récupérer, à charger le corps en glucides, et à planifier l'alimentation et les ravitaillements de ces 2 prochains jours et pendant la compétition. Cette fois, je suis prête, tout s'est passé à merveille, pas de blocage de dos (!), et les sensations sont bonnes. Mon objectif reste le même, courir dans une fourchette de 2h42-2h45. Pour cela, je devrai tenir à une allure moyenne d'environ 3'53/km.  Honnêtement, je ne sais pas si je vais y arriver, je suis encore trop expérimentée pour faire une corrélation entre mes dernières séances d'entraînement et un chrono sur un marathon. Je sais qu'aujourd'hui courir 2h-2h30 ne me pose plus de problème, mais à ce rythme...., c'est une autre histoire. Le soleil est annoncé dimanche, reste plus qu'à espérer qu'il ne fera pas trop froid à 8h30.