Cette course marque pour moi la fin d'une période que je qualifierais de "reprise". Je reviens donc très satisfaite de Berne car je devais absolument recourir à une certaine vitesse sans m'écrouler après 1km. En 17'02, j'effectue le parcours en 3'37/km, ce qui n'est pas extraordinaire, mais sur un parcours très exigeant comme celui de Berne, avec 1 bon kilomètre de montée à fort pourcentage durant lequel j'ai été la moins performante, je m'estime être de retour parmi les coureuses, à 1'10 des meilleures filles spécialistes du 5000m. Je garderai comme point positif le premier 3000m couru en 10'02 relativement "à l'aise".
Surtout, ce qui est le plus important, c'est que ma santé et mon physique de maman ayant accouché il y a 4 mois soient à 100%, ce qui est aujourd'hui le cas. Bien entendu, je n'ai encore pas droit à des heures de sommeil optimales, mais c'est un détail qui va se régler dans les mois qui suivent...
Je suis donc maintenant au départ d'une nouvelle période d'entraînement qui va m'amener à préparer sérieusement la saison des courses sur route automnale, avec probablement Morat-Fribourg comme premier pic de forme.
13 mai 2012
9 mai 2012
Prochaine course : Altstadt Grand Prix, Berne
Ce samedi je me rends à Berne pour prendre part au Altstadt Grand Prix de Berne. Je préfère m'aligner sur le petit parcours (4.7km) plutôt que le grand car je ne suis pas encore prête à aller vite sur de longues distances. Je ne me fais pas d'illusion sur le résultat mais je me réjouis d'y être et de me retrouver pour la première fois depuis une année en compagnie de l'élite suisse au départ et, si possible, pour quelques centaines de mètres... :-))
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