Ce mercredi 5 septembre à 18h00, aura lieu, comme toutes les semaines, un entraînement public pour Morat-Fribourg. Cependant cette fois la séance sera "animée" par Stéphane Joly (vainqueur Morat-Fribourg 2011) et moi-même. Après quelques présentations et un petit descriptif des séances et formation des groupes, on effectuera un entraînement de 8-15km suivant les niveaux, puis place à quelques questions/discussions sur l'entraînement et tout ce qui y touche !
Le lieu est exact est à découvrir sur le lien suivant, l'heure est 18h00. A vos baskets !
Quelques petites choses :
RépondreSupprimer- Mort à Fribourg, ok c'est romantique mais pas tout de suite si c'est possible... :-)
- Les politiques sur les courses, s'il n'y a rien à boire ou à manger, ils ne viennent pas, même pour admirer les jolies gambettes des coureuses ! Au même moment il devait y avoir un apéro organisé pour la rentrée parlementaire dans le secteur si ça se trouve.
- Merci Compressport de comprimer les veines et les temps par la même occasion, surtout lorsque les courses sont rapprochées...(je suis un inconditionnel également des manchons de compression, c'est très agréable) Vous reprendrez bien un peu d'acide lactique ?
- Ouvrir la bouche en courant c'est bien Magali, mais attention aux insectes volants non identifiés... qui pourraient s'inviter au voyage !
- Deux jolis chronos sur 10 et 3 km, je crois qu'on peut dire que tu as retrouvé ton niveau d'avant ta grossesse, je pense que l'envie de refaire un marathon va bientôt te titiller... on verra ça en 2013 ?